Plante aromatique à la tige carrée et épaisse et aux feuilles rugueuses et velues. Ses fleurs, blanc rosé et violette, sont au contraire fines et délicates. Elle pousse dans les zones ensoleillées d’Europe méridionale et est utilisée depuis l’Antiquité. Son huile essentielle, très recherchée des parfumeurs, offre des arômes floraux, ambrés et musqués.
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Son huile essentielle est très proche de celle de la lavande fine, bien que leurs odeurs soient bien distinctes : elle contient le même ester – l’acétate de linalyle – en grande quantité, des monoterpénols, des sesquiterpènes. Elle ne contient pas de cétones comme l’huile essentielle de sauge officinale, ce qui lui ôte toute toxicité physiologique. Cette origine française garantit une présence nécessaire et suffisante de sclaréol, constituant à l'origine de l'action hormono-mimétique.
Aménorrhée, dysménorrhée, douleurs menstruelles, désagréments de la ménopause : l’huile essentielle de sauge sclarée est appréciée pour ses propriétés « hormon-like ». Elle est relaxante et antispasmodique.
Seule ou en association, par exemple avec l'HE de palmarosa, elle régule la transpiration.
Dans une lotion capillaire, en masque ou dans un shampooing neutre, elle aide à combattre les chutes de cheveux.
La femme enceinte et allaitante l'évitera de préférence.
L’arôme caractéristique de l’HE de sauge sclarée – doux, persistant, musqué – lui confère un rôle important en olfactothérapie. Elle lève efficacement toute tension nerveuse tout en révélant les potentialités les plus insoupçonnées de l'esprit. Les plus sensibles peuvent ressentir de l'euphorie à son contact, d'autres de la somnolence. Elle ouvre à la confiance en soi et à la créativité. Elle favorise les songes et les rêves dont on garde un souvenir précis.
Par cette touche animale unique qui la caractérise, son action aphrodisique sera appréciée des femmes mais aussi des hommes dans leur part féminine. Toujours fidèle à son caractère profond et introspectif, le climat érotique qu'elle est capable d'inspirer convoquera romantisme et fantasmes! Le rêve, toujours...
Le résumé qui suit est donné à titre informatif : il constitue une synthèse des propriétés décrites dans les ouvrages d’aromathérapie reconnus et/ou conformes à des traditions ancestrales et populaires. Les propriétés* présentées sont extraites du livre 'Aromathérapie Corps et Ame' d'André Bitsas aux éditions Amyris. Il n’est en aucun cas une information médicale ni une liste d’indications.
