Lavande officinale sauvage bio - lavandula angustifolia Miller/Chaix

Le mot « lavande » est issu du latin « lavare », qui signifie laver. En effet, la lavande était utilisée autrefois dans l’eau du bain et pour laver le linge. Cette lavande officinale bio Miller/Chaix est cultivée dans le Sud de la France à une altitude relativement basse. Son huile essentielle, obtenue par distillation des sommités fleuries, offre des notes aromatiques typiques.

Aromathérapie

Usage interne :

• Voie orale ++

Usage externe :

• Voie respiratoire :
  Olfaction douce +++
  Inhalation +++
  Diffusion +++
• Voie cutanée : +++
• Bain : +++

Cosmétique

Usage externe +++

• Visage +++
• Corps +++
• Cheveux +++

Cuisine

• Usage interne ++

Cette huile essentielle de Lavande officinale Miller/Chaix est un peu moins riche en esters, mais plus riche en linalol, molécule calmante. Peu onéreuse, elle est d’une grande aide dans de nombreuses situations, mais est moins spécifique sur le plan psycho-émotionnel.

Aromathérapie

Usage interne

• Calmante et relaxante, contribue à un sommeil de qualité.

Usage externe

• Stimulante, aide à la concentration et la mémorisation.
• Calmante, favorise un sommeil réparateur.
• Relaxante, apporte un confort musculaire.
• Participe aux soins et à la réparation des peaux irritées ou abimées.

Cosmétique

Usage externe

• Apporte une touche florale aux soins cosmétiques.
• Apaisante et régénérante, participe aux soins des peaux rouges ou sensibles.
• Tonifie et régénère les peaux et cuir chevelus à problèmes.

Cuisine

Usage interne

• Se marie bien avec les desserts (glaces, biscuits…), apporte des notes gustatives et olfactives originales.

Chaque huile essentielle de lavande a son propre tempérament. La nuance florale et douce, caractéristique des lavandes fines, est ici moins marquée et la tonicité du linalol s’impose davantage. Si, elle aussi, régule bien l’instabilité émotionnelle, elle est cependant plus expressive, moins intériorisée.

Les données transmises dans ce Guide des huiles essentielles ne le sont qu’à titre informatif : elles constituent une synthèse des propriétés décrites dans les ouvrages d’aromathérapie reconnus et/ou conformes à des traditions ancestrales et populaires. Les propriétés présentées sont extraites des ouvrages cités en bibliographie ci-dessous. Cela n’est en aucun cas une information médicale ni une liste d’indications.

• Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose conseillée (2 gouttes 2 fois par jour, maximum 140 mg).
• Déconseillée au premier trimestre de la grossesse. Usage possible à partir du deuxième trimestre par voie cutanée, en respectant scrupuleusement les dosages et uniquement sur avis d’un professionnel de santé.
• Déconseillée chez le jeune enfant. Usage possible à partir de 30 mois en respectant scrupuleusement les dosages et uniquement sur avis d’un professionnel de santé.
• Risque d'allergie (limonène, linalol) : veiller à ne pas surdoser dans les mélanges. Le test du creux du coude sera recommandé préalablement à toute application cutanée (min 48h avant utilisation).
• Eviter tout contact avec les yeux.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.