Sarriette des montagnes bio

Plante méditerranéenne de petite taille, déjà connue sous l’Antiquité comme aphrodisiaque. Elle pousse en touffes compactes sur des terres arides et calcaires. Ses rameaux dressés sont rigides, ses feuilles sont coriaces et luisantes et ses fleurs petites fleurs sont nombreuses.

Aromathérapie

Usage interne :

• Voie orale +++

Usage externe :

• Voie respiratoire :
  Olfaction douce
  Inhalation
  Diffusion
• Voie cutanée : ++

Huile essentielle riche en phénols, particulièrement en carvacrol, composé tonifiant. Sa teneur en monoterpènes est également importante et fait la part belle au paracymène, molécule apaisante. Sa biochimie est relativement complexe et signe une huile essentielle stimulante majeure, à manier cependant avec prudence et délicatesse.

Aromathérapie

Usage interne

• Contribue au confort digestif.
• Soutient les défenses naturelles de l’organisme.

Usage externe

• Tonifiante, aide à maintenir une bonne forme physique et mentale.
• Réchauffante, utile en cas de fatigue passagère, apporte énergie et résistance.
• Apaisante, procure un confort articulaire.
• Contribue à purifier et réparer les peaux abimées.

Vous ne l’utiliserez pas pour méditer, réfléchir ou ouvrir votre cœur ! Huile essentielle tout en chaleur et en puissance instinctive. Stimulante sans détours, elle s’adresse à l’humain en déficit de force vitale.

Les données transmises dans ce Guide des huiles essentielles ne le sont qu’à titre informatif : elles constituent une synthèse des propriétés décrites dans les ouvrages d’aromathérapie reconnus et/ou conformes à des traditions ancestrales et populaires. Les propriétés présentées sont extraites des ouvrages cités en bibliographie ci-dessous. Cela n’est en aucun cas une information médicale ni une liste d’indications.

• Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose conseillée (1 goutte 2 fois par jour, maximum 80 mg).
• Contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 12 ans, les sujets épileptiques et asthmatiques.
• Demander conseil à un professionnel de la santé avant toute utilisation.
• Pas d’utilisation prolongée sans l’avis d’un spécialiste.
• Prudence en cas d’hypertension.
• Contre-indiquée en cas d’insuffisance hépatique.
• Toute prise par voie orale doit être associée à la prise d’un hépatoprotecteur (Essence de Citron jaune, huile essentielle de Romarin à verbénone…).
• Effet potentiellement « hormon-like », prudence en cas de pathologie hormonodépendante.
• Huile essentielle dermocaustique quand elle est utilisée pure, veillez à suffisamment la diluer pour une utilisation cutanée (maximum 5% et sur une zone peu étendue).
• Risque d'allergie (linalol) : veillez à ne pas surdoser dans les mélanges. Le test du creux du coude sera recommandé préalablement à toute application cutanée (min 48h avant utilisation).
• Eviter le contact avec les yeux.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.