Huile essentielle à la douce odeur de chlorophylle, verte, fraiche et stimulante. Elle libère le nez et participe au confort respiratoire. Apaisante, sa fraicheur accompagne les soins cosmétiques. Elle soutient le confort digestif. En période de tension passagère, sa diffusion, en synergie avec des essences d’agrumes, favorise le retour au calme.
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Les variétés de menthe sont nombreuses : la Menthe verte ou Menthe douce, Mentha spicata, est celle du traditionnel « thé à la menthe », dont l’odeur rappelle aussi celle des chewing- gums à la chlorophylle ou des dentifrices à la menthe. C’est une plante aromatique vivace et généreuse, dont les productions viennent majoritairement du Maroc.
Usage externe :
Usage externe
Huile essentielle composée essentiellement de cétones, avec une majorité écrasante de carvone, qui est plutôt douce comparativement à d’autres molécules de la même famille. Une petite proportion de monoterpènes, surtout du limonène, vient compléter cette dominante. On trouve également une pointe de 1.8 cinéole, d’esters, de sesquiterpènes…
Usage externe
Usage externe
Sa fraicheur calme l’inquiétude et lève les stases. En réduisant la sensibilité excessive et les besoins de repères obsessionnels, elle allège et stimule tout à la fois.
Les données transmises dans ce Guide des huiles essentielles ne le sont qu’à titre informatif : elles constituent une synthèse des propriétés décrites dans les ouvrages d’aromathérapie reconnus et/ou conformes à des traditions ancestrales et populaires. Les propriétés présentées sont extraites des ouvrages cités en bibliographie ci-dessous. Cela n’est en aucun cas une information médicale ni une liste d’indications.
Huile essentielle potentiellement neurotoxique et abortive.
