Prêt pour une rencontre avec les extraits du chanvre en aromathérapie pour bénéficier de ses vertus exceptionnelles ?
Plante à la réputation ambivalente, le chanvre – nommé communément cannabis, en référence à son nom latin – se retrouve aussi en aromathérapie.
Son huile végétale aux multiples bienfaits aide les peaux en souffrance.
Plus récemment, l’huile essentielle de chanvre est apparue sur le marché dotée d’un pouvoir anti-inflammatoire marqué.
Elle reste méconnue et rare, mais elle vaut amplement le détour !
Un article d’Amandine Devillard, aromatologue.
Le chanvre en quelques anecdotes
Le chanvre, dont la dénomination latine est Cannabis sativa L., fait partie de la famille botanique des cannabacées. Nous pouvons bien dire qu’elle offre de multiples usages : des matériaux de construction (du béton de chanvre, oui !) à l’isolation phonique et thermique, en passant par le textile ou le papier. Pourvu de fibres robustes, le chanvre a traversé les siècles en fournissant diverses industries. Ces fibres constituaient même les vêtements royaux des empereurs des dynasties chinoises.
Ses graines, appelées chènevis, assurent une alimentation équilibrée grâce à un apport en protéines, en vitamine E antioxydante, en fibres et en omégas polyinsaturés 3 et 6. N’hésitez pas à en parsemer votre salade ou vos desserts !
La réputation sulfureuse du chanvre a débuté au 20e siècle en raison de la présence de ses fameux cannabinoïdes : le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD). Mais ces molécules actives issues des fleurs femelles du chanvre ne sont pas les seuls cannabinoïdes de la plante ; on en répertorie une centaine. Seul le premier, le THC, engendre une action psychotrope sur le système nerveux en se liant aux récepteurs cannabinoïdes de notre organisme.
L’huile essentielle de chanvre : une anti-inflammatoire de choix
La distillation du chanvre demeure récente. L’huile essentielle est obtenue à partir des parties aériennes, mais l’enveloppe des graines renferme majoritairement la précieuse substance récoltée en fin de distillation. Son odeur se rapproche de celle caractéristique de la plante d’origine, à la fois herbacée, verte, douce, profonde avec quelques notes de foin chauffé au soleil. Elle est reconnaissable entre toutes et reste unique dans la panorama olfactif de l’aromathérapie !
Si l’on regarde sa constitution biochimique, on retrouve essentiellement le profil suivant :
- Monoterpènes : bêta-myrcène (env. 20%), alpha-pinène, terpinolène, trans-bêta-ocimène ;
- sesquiterpènes : bêta-caryophyllène (env. 20%), alpha-humulène (env. 6%)
- oxyde : oxyde de caryophyllène (env. 3-4%).
Cette huile essentielle de chanvre délivre de multiples bienfaits sur l’organisme et la sphère psycho-émotionnelle :
- relaxante générale, à la fois sur le corps et l’esprit ;
- anxiolytique ;
- anti-inflammatoire puissante ;
- antalgique ;
- antioxydante ;
- décongestionnante respiratoire ;
- apaisante cutanée.
Grâce à ses propriétés, nous pouvons recourir à l’huile essentielle de chanvre dans de nombreuses situations :
- baisse de moral, déprime, épisode dépressif ;
- stress ;
- burn-out ;
- insomnie ;
- courbatures, effort sportif intense, à la fois en prévention et post-effort ;
- douleurs articulaires (rhumatismes, arthrite, arthrose) ;
- toux ;
- peaux irritées et réactives : démangeaisons, eczéma, psoriasis, piqûres et autres dermatoses ;
- rosacée.
En aromathérapie cosmétique, l’intégration de une à deux gouttes d’huile essentielle de chanvre dans une préparation permet une action à la fois calmante et réparatrice des peaux sensibles, mais aussi un effet anti-âge.
L’huile végétale de chanvre : une douceur pour la peau
L’huile végétale de chanvre, d’une jolie couleur d’un vert soutenu, est obtenue par pression à froid de ses graines. Elle affiche une teneur en acides gras polyinsaturés – omégas-6 et 3 – très intéressante pour calmer toutes les démangeaisons cutanées. Toutefois, cette richesse en omégas 6 et 3 a aussi un inconvénient : l’huile végétale devient par conséquent sensible à l’oxydation. Sa préservation au réfrigérateur et l’ajout de vitamine E antioxydante permettent sans problème de pallier cette problématique.
Les propriétés de l’huile de chanvre sur la peau sont nombreuses et ciblent particulièrement les peaux sèches, matures, déshydratées, mixtes et réactives :
- anti-âge ;
- antioxydante ;
- régénérante profonde ;
- calmante et apaisante ;
- émolliente ;
- favorise l’élasticité de la peau.
Son fini plutôt sec et son absorption rapide par l’épiderme en font un atout dans la routine naturelle de plusieurs types et états de peau. Parfaite pour la saison estivale, elle aide la peau à se revitaliser après une exposition aux UV, à raison d’une dizaine de gouttes associées à une à deux gouttes d’huile essentielle de lavande aspic.
D’un point de vue plus thérapeutique, elle vient au secours des peaux sujettes à l’eczéma, au psoriasis, l’acné ou encore la rosacée. Il est tout à fait possible de la consommer dans une vinaigrette afin de profiter des vertus protectrices des omégas-3 (notamment pour le système cardio-vasculaire), mais cette huile végétale ne s’utilise que crue et non chauffée.
Astuce : on attribue généralement des vertus capillaires aux huiles végétales de coco ou de jojoba. Mais l’huile de chanvre nourrit et lisse parfaitement la fibre capillaire ! En masque nutritif et régénérant à laisser poser avant un shampoing doux, elle redonne de la vigueur aux cheveux secs, cassants, épais sans effet gras indésirable.
Quelle est la différence entre l’huile végétale de chanvre et l’extrait huileux à base de CBD ?
Les deux produits sont de nature grasse, mais c’est simplement leur mode d’obtention qui diffère. L’huile végétale de chanvre résulte d’une première pression à froid des graines de la plante. Le CBD, abréviation du cannabidiol, ne se retrouve pas dans l’huile végétale.
L’extrait du CBD, quant à lui, est composé différemment. On isole au préalable le cannabidiol des fleurs femelles de la plante. On ajoute cet extrait concentré, aux vertus profondément calmantes et antalgiques, à une base huileuse. Cette base est bien souvent constituée d’huile végétale de chanvre.
L’hydrolat de chanvre
S’il y a huile essentielle de chanvre, il y a forcément un hydrolat correspondant !
Encore difficile à se procurer, l’hydrolat de chanvre possède une douce odeur de noisette torréfiée et reprend les indications de l’huile essentielle, la douceur en prime. Il est parfait pour nettoyer la peau, la tonifier après un démaquillage à l’huile. En cas d’acné inflammatoire, cet hydrolat de chanvre tend à diminuer les rougeurs. Des études supplémentaires sont attendues pour mieux connaître les possibilités thérapeutiques de l’hydrolat.
Recette : sérum pour les peaux réactives et matures à base de chanvre
Voici une formule facilement réalisable en aromathérapie cosmétique à base de chanvre :
Pour un flacon de 30 ml :
- Huile végétale de chanvre : 10 ml
- huile végétale de noyau d’abricot : 20 ml
- huile essentielle de chanvre : 2 gouttes
- huile essentielle de géranium rosat : 4 gouttes
- vitamine E : 3 gouttes
Vitamine E
Mélangez dans un premier temps les huiles essentielles ensemble dans un contenant avec une pipette compte-goutte. Puis ajoutez les huiles végétales et la vitamine E et secouez doucement.
Ce sérum huileux s’utilise le matin après la crème de jour en petite quantité (2 à 3 gouttes) et/ou le soir (5 à 6 gouttes).
