Laurier noble

Traditionnellement utilisé en cuisine, ce condiment aux notes légèrement épicées pousse dans tous nos jardins. Les rameaux feuillés de cet arbuste, originaire d’Asie, servaient à tresser des couronnes aux vainqueurs sous l’Antiquité. Son écorce, lisse et noire, cache un bois jaune pale. Ses feuilles, par distillation, donnent une huile essentielle aux fragrances fraiches et pénétrantes.

Aromathérapie

Usage interne :

• Voie orale +++

Usage externe :

• Voie respiratoire :
  Olfaction douce +++
  Inhalation ++
  Diffusion ++
• Voie cutanée : ++

Cosmétique

Usage externe

• Visage ++
• Corps ++
• Cheveux ++

Cuisine

• Usage interne ++

Son huile essentielle est infiniment complexe : elle contient des oxydes, des monoterpènes, des monoterpénols, un peu de phénols, des esters, des éthers, des sesquiterpènes, et bien d’autres constituants à l’état de traces : plus de 200 au total !  Sa polyvalence est le reflet de cette large palette moléculaire.

Aromathérapie

Usage interne

• Purifiante

Usage externe

• Contribue à purifier la peau, à réduire les boutons, à assainir les peaux rouges.
• Participe aux soins de cuirs chevelus irrités.
• Apaisante, favorise le confort digestif en cas de ballonnement.
• Aide à la souplesse articulaire et musculaire.
• Contribue au confort respiratoire.
• Apaisante, apporte confiance, favorise la concentration et un bon équilibre mental. Utile en période d’examens

Cosmétique

Usage externe

• Antioxydante et purifiante, participe aux soins des peaux à problèmes.
• Tonifiante, limite les pellicules, contribue à un cuir chevelu sain et favorise la pousse des cheveux.

Cuisine

Usage interne

• Apporte une forte note aromatique aux plats de viandes (marinades, viandes en sauce…), poissons et légumes (ratatouille…).

Toutes les traditions du monde se rejoignent pour décrire le Laurier noble de manière cohérente, les notions suivantes se retrouvant systématiquement : clarté, conscience, connaissance, vigueur, indomptabilité. Quand il est coupé au ras du sol, ses racines ne pourrissent pas.

Son huile essentielle restaure la force vitale nécessaire à la poursuite d’une idée… elle permet aussi et surtout de s’y tenir sans faiblir. C’est l’huile essentielle des créateurs, des artistes, de tous ceux qui dépendent de l’intuition et de l’inspiration. Elle renforce la confiance en soi et le courage nécessaires à l’accomplissement de tout projet novateur.

Les données transmises dans ce Guide des huiles essentielles ne le sont qu’à titre informatif : elles constituent une synthèse des propriétés décrites dans les ouvrages d’aromathérapie reconnus et/ou conformes à des traditions ancestrales et populaires. Les propriétés présentées sont extraites des ouvrages cités en bibliographie ci-dessous. Cela n’est en aucun cas une information médicale ni une liste d’indications.

• Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose conseillée (1 goutte 2 fois par jour, maximum 80mg).
• Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
• Pas d'utilisation prolongée (maximum 14 jours).
• Déconseillée en cas de troubles hépatiques.
• Déconseillée chez les sujets asthmatiques en diffusion ou inhalation.
• Demander conseil à un professionnel de la santé.
• Potentiel allergisant spécifique.
• Risque d'allergie : veiller à ne pas surdoser dans les mélanges. Le test du creux du coude sera recommandé préalablement à toute application cutanée.
• Eviter tout contact avec les yeux.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.