L'hydrolat de thym à thujanol
S'il ne fallait choisir qu'un hydrolat pour l'hiver, ce serait lui ! On fera appel à lui pour booster l'immunité, en cure, ou à la demande, pour apaiser les maux de gorge, se débarrasser d'un rhume ou en cas de refroidissement.
- En prévention, diluez une cuillère à soupe dans un litre d'eau, à boire tout au long de la journée, pendant 3 semaines.