Baume respiratoire
Ce petit baume à toujours avoir dans sa poche permet de faciliter la respiration, stimuler les défenses immunitaires et se prémunir des virus et petits maux de l'hiver.
Ingrédients pour 15 ml
- 1 cuillères à soupe de beurre de karité naturel
- 1 cuillère à café d'huile de jojoba bio
- 10 gouttes d'huile essentielle de ravintsara bio
- 5 gouttes d'huile essentielle de niaouli bio
- 5 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre bio
Matériel
- 1 bol
- 1 bain-marie
- 1 petit pot de 15 ml
- 1 mini-fouet
Préparation
- Nettoyez et désinfectez le matériel, les ustensiles, le plan de travail et les mains.
- Faites fondre au bain-marie le beurre de karité et ajoutez hors du feu la cuillère à café de jojoba. Mélangez bien dans un bol à l'aide du mini-fouet.
- Dans le mélange tiédi mais toujours liquide, ajoutez les huiles essentielles et mélangez bien au mini-fouet.
- Transférez le mélange dans le petit pot. Faites prendre le baume à température ambiante. (Si la préparation a du mal à se solidifier, déposez quelques minutes au congélateur).
A appliquer en petite quantité sur le thorax, le haut du dos et les poignets dès que le besoin se fait sentir.
Se conserve 6 mois à l'abri de la lumière et de la chaleur. Attention, ce baume ne convient pas pour les enfants, femmes enceintes et allaitantes.
