Baume respiratoire

Publié : 05/08/2019 14:41:55 - Catégories : Corps , Hommes , Recettes

Ce petit baume à toujours avoir dans sa poche permet de faciliter la respiration, stimuler les défenses immunitaires et se prémunir des virus et petits maux de l'hiver. A appliquer en petite quantité sur le thorax, le haut du dos et les poignets dès que le besoin se fait sentir.

Ingrédients pour 15 ml 

- 1 cuillères à soupe de beurre de karité raffiné

- 1 cuillère à café d'huile de jojoba bio

- 10 gouttes d'huile essentielle de ravintsara bio

- 5 gouttes d'huile essentielle de niaouli bio

- 5 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre bio

Matériel 

- 1 bol

- 1 bain-marie

- 1 petit pot de 15 ml

- 1 mini-fouet

Préparation 

1/ Nettoyez et désinfectez le matériel, les ustensiles, le plan de travail et les mains.

2/ Faites fondre au bain-marie le beurre de karité et ajoutez hors du feu la cuillère à café de jojoba. Mélangez bien dans un bol à l'aide du mini-fouet.

3/ Dans le mélange tiédi mais toujours liquide, ajoutez les huiles essentielles et mélangez bien au mini-fouet.

4/ Transférez le mélange dans le petit pot. Faites prendre le baume à température ambiante. (Si la préparation a du mal à se solidifier, déposez quelques minutes au congélateur).

Se conserve 6 mois à l'abri de la lumière et de la chaleur. Attention, ce baume ne convient pas pour les enfants, femmes enceintes et allaitantes.

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