Clarifier ses idées avec la menthe poivrée
Rafraîchissante, purifiante, vive, légère, l'huile essentielle de menthe poivrée stimule l'intellect, favorise la clarté des pensées et la concentration.
Elle est très intéressante avant de passer un examen, en période de grande fatigue, pour dissiper la confusion.
Comment l'utiliser ?
Cette huile essentielle très puissante s'utilise toujours de manière très ponctuelle, sur les adultes uniquement.
- on l'utilise pure, une goutte sur chaque tempe en faisant attention de la placer à distance des yeux
- en roll-on, diluée à 0,5% dans une huile végétale neutre, seule ou associée à l'huile essentielle de romarin à verbénone et à celle de citron pour une synergie "concentration".